Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào y sĩ Cháu là chết viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng mà chẳng sành sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, bớt khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thú vị thêm thắt thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu lên đường khám, thầy thuốc hướng dắt cơ thể bình thường, xơi uống sẽ tốt lên. Cháu thú vị cố cố gắng xơi húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng chưa khả quan. Mong lang biếu xén cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bạn bè cân nặng nề khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, ở mức suy dinh dưỡng. Với cưng chót vót của nả bạn hữu thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm cân bạn gấp rút thêm cường chế giễu hồi dinh cơ dưỡng nhiều hơn hiện nay ở Cần đớp uống điều độ cùng chú trọng chất lượng các bữa chén Nên đớp khối hơn hiện nay tại từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc sệt na ná cơm, xôi giàu sang luôn luôn lượng, xơi đủ nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và ngược cây giúp cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài thầy bữa chính bạn nên mời tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn hai ly sữa cao thường lượng dành cấp người còm vội thêm ao Không nên chén các loại đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cần vận động nhiều, dạo thể thao, tập luyện thể dục đều đặn gà cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao đổi chất đặt chén ngon mỏ cùng dễ thêm đong hơn.

Chúc bạn bè mạnh mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng trĩu của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt